SPEAKER: Roberto Nava

Roberto Nava

Runner, Maratoneta, Triatleta. Blogger.

Difficile raccontare chi sono in 140 caratteri. Lo sport è la mia passione, la mia ragione di vita. Nel 2009 un po’ per gioco, un po’ per caso, apro un blog, lo chiamo Runlikeneverbefore. Mi piace. E piace.

Mai senza Tecnologia e Musica. Rock, Metal, Pop o Rap, senza non mi muovo, sempre in cuffia, sempre al massimo. Sono l’esempio di come la corsa ti possa cambiare la vita.
E io continuo a correre, Like Never Before.

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Venerdì 25 Settembre

18:00 - 20:00

Running in Todi

Alessio JaconaRoberto Nava

Una corsa per tutti gli appassionati di running che percorrerà le vie della città di Todi, partendo dalla Piazza del Popolo.

Piazza del Popolo

TopicAttività

15:45 - 16:45

Viver sani e connessi – Quando fitness e wellness diventano digital

Alessio JaconaBeatrice FerriLunden SouzaMartino PietropoliRoberto NavaSilvia Primavera

Nell’era delle smartphone e dei sensori wireless sport e benessere sono sempre più digital: basta scaricare l’app giusta e si è in grado di monitorare la velocità, il numero di chilometri percorsi, il battito cardiaco, le calorie bruciate, la buona o cattiva riuscita di ogni allenamento. Più dati si raccolgono, organizzano, analizzano, più a fondo si è in grado di conoscersi, apprezzare i propri pregi e limiti, lavorare per superarli, o quanto meno per essere più sani e sentirsi in forma. Una piccola rivoluzione che mai come ora è stata alla portata di tutti.

Sala del Consiglio

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